Kveldens

Kveldskos idag ble kokosnøtt, ananas og kakaote.

 

Etter en lang dag på skolenbenken fikk jeg til en knakende bra styrkeøkt idag :D

• smal knebøy
• bred knebøy
• hang-ups
• frontdips
• ettbeinds knebøy
• bicepscurl
• flies
• ettarms roing
• rygghev

Koste meg med rester fra gårsdagens middag etter trening, sankker om perfekt treningsmat! I morgen blir det fri, forhåpentligvis litt i sola, så da blir det dags for å fylle opp skapene med ting som har gått tomt.