Tryllet frem en rask fiskesuppe til middag etter yoga igår. Så godt og så enkelt :) Jeg hadde en liten bit rødkål igjen i kjøleskapet så jeg har puttet den i
suppa, noe som resultere i en lettere lilla farge på suppa vår, men det syns ikke på bildene :D
Til 3-4 (store) porsjoner trenger du
- 3-4 gulrøtter
- 3-4 vårløk
- litt kålrabi
- litt sellerirot
- 2-3 ss smør
- 1/2 l melk
- 2 dl fløte
- 7-8 dl vann
- jevning: miks 3 ss hvetemel med litt vann til en klumpfri blanding
- litt kraft/fond/buljong
- 1 boks reker
- 400 gram torsk (eller annen fisk)
- salt og pepper
- 1/2 ts chiliflak
- 1/2 ts hvitløkspulver
- 1 ts dill
- 1 ts persille
Kutt grønnsakene og ha i en stor kjele med alt unntatt fisk og reker. Kok opp, og kok i 10-12 minutter til grønnsakene er møre og væsken har tyknet litt. Ha i krydder, smak til med salt og pepper. Trekk kjelen av platen, ha i fisk og reker og la det trekke i 4-5 minutter. Server og nyt! Gjerne med en skvis sitron over :)
Ha en fin onsdag folkens!
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar