Middag: Fiskesuppe

Tryllet frem en rask fiskesuppe til middag etter yoga igår. Så godt og så enkelt :) Jeg hadde en liten bit rødkål igjen i kjøleskapet så jeg har puttet den i suppa, noe som resultere i en lettere lilla farge på suppa vår, men det syns ikke på bildene :D



Til 3-4 (store) porsjoner trenger du
  • 3-4 gulrøtter
  • 3-4 vårløk
  • litt kålrabi
  • litt sellerirot
  • 2-3 ss smør
  • 1/2 l melk
  • 2 dl fløte
  • 7-8 dl vann
  • jevning: miks 3 ss hvetemel med litt vann til en klumpfri blanding
  • litt kraft/fond/buljong
  • 1 boks reker
  • 400 gram torsk (eller annen fisk)
  • salt og pepper
  • 1/2 ts chiliflak
  • 1/2 ts hvitløkspulver
  • 1 ts dill
  • 1 ts persille
Kutt grønnsakene og ha i en stor kjele med alt unntatt fisk og reker. Kok opp, og kok i 10-12 minutter til grønnsakene er møre og væsken har tyknet litt. Ha i krydder, smak til med salt og pepper. Trekk kjelen av platen, ha i fisk og reker og la det trekke i 4-5 minutter. Server og nyt! Gjerne med en skvis sitron over :)


Ha en fin onsdag folkens!

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar