- 2 egg
- litt vann
- 2-3 skiver bacon
- pepper og gressløk
- smør eller olje
Sett ovnen på 200 grader. Smør 8 muffinsformer, jeg bruker muffinsbrettet mitt, orker ikke tanken på å grave egg ut av en muffinsform. Skjær baconskiver i små biter og fordel i formene. Ha over pepper og gressløk. Pisk eggene med litt vann, og fordel i formene. Jeg brukte omtrent 3 ss i hver form.
Sett i ovnen i 15-20 minutter, avhengig av hvor mye farge du vil ha på toppen. Avkjøl på benken, og ha på brødskiva i matboksen, nammis!
En sånn er vel perfekt etter trening også, masse proteiner!
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar