Dagens pumping

Fikk meg en kort, grei økt idag. Fikk litt vondt i skulderen underveis, så droppet de siste øvelsene, viktig å høre på kroppen. Helt fin igjen nå, så det lover godt for ukens yoga i morgen, gleder meg :)
  • hang ups
  • frontdips
  • militærpress
  • bicepscurl
Skulle gjort flies og ettarms roing i tillegg, men men.


Akkurat sett Margaret Aase vinne jentefinalen i Norges beste fighter, grattis! Gleder meg til guttas kamp neste uke. Nå blir det litt mer skole.

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar